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Alerte ORANGE - point météo
Point météo important sur la Charente Maritime-
Ce vendredi matin, les températures minimales sont déjà chaudes, de l'ordre de 17 à 20°C sur le département de la Manche, du Rhône et de l'Isère, de 19 à 21°C sur les autres départements en vigilance orange.
En journée, les températures maximales atteignent généralement 33 à 36°C voire 37 à 38 °C par endroit.
Dans la nuit de vendredi à samedi, les minimales sont à nouveau élevées, de 19 à 22°C.
Le week end est en vigilance .
Conseils de comportement
Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
- Continuez à manger normalement.
- Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.
- Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
- Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
- Limitez vos activités physiques et sportives.
- Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
- Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
- Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.